我要的幸福，我要的精彩。

致我亲爱的女儿和自己

angerinazhang — Wed, 28 Sep 2011 17:47:46 +0000

终于，我人生的又一个大日子过了：我为这个世界带来了个新的生命。2011年9月24日。

事情的经过是这样的。

本来约得24号去引产，结果23号医院产科没有人去生，所以就给我打电话问我想不想提前去。我当然愿意了。所谓的择日不如撞日，我就这样开始了我的生孩子之旅。

到医院之后先做了检查，宮颈还有没开，所以就选择了刺激性最低的引产栓。这种栓可软化宫颈，促进自然开宫。我在怀孕期间一直在家看书学习生产理论知识，了解到这种药一般反应会比较慢，因为主要只是起软化作用。栓剂每间隔六小时塞一次，放药之后可以随意走动，有反应再回医院，没反应就可以回家睡觉等第二天再来咯。所以1130塞上，就去步行街遛，顺便找地方吃午饭。正聊着天，觉得下面突然热了一片，大概13点左右，羊水破了。通过在家的学习以及怀孕这些月的经验，知道羊水破了并不代表什么，无须紧张。因为孩子在羊水破的情况下还可以存活三天，而且真正的生产还要等阵痛宫缩。于是不慌不忙地，14点左右回到了医院。医院也很镇定，知道情况一点也不紧急，先是做了羊水鉴定，确定不是我自己小便失禁之后开始测孩子心跳之类的一切常规。结果，真正的宫缩就马上开始了。

书上说，宫缩最开始的阶段是阵痛，不会很疼，而且间距可能会到达一个小时，但是真正的生产宫缩阵痛是不会消失的，而且阵痛长度在一分钟，间距最短可以到达一分钟。这边一般都是说阵痛间距五分钟的时候才需要去医院了，因为去早了，宫颈要是没开口，还有可能还得再回家等。但是这时的我，已经开始觉得步履艰辛了。这必然是引产药的作用。不过咱们是有知识的青年，依然非常镇定，拿着笔纸开始记录每次阵痛的长度和间距。却发现，阵痛间距已经悄然变成两分钟。于是我就被留在了医院，进了产房。

在我认真的学习过程中，还看到了关于生产期间止疼的各种方式。有非药物类的，比如生命之泉——水，咱们中国神奇的针灸，外国神奇的催眠等等。药物类的，就是著名的无痛，笑气，吗啡，还有一些局部止痛。当时他还夸我，阵痛都已经到间距两分钟的阶段了，我竟然一点辅助止疼措施都没用。

这时候已经16点了，早班的助产士已经下班，下午班上岗。下午班来得两位助产士，一位是比较年长的，Tove,妈妈级的，（突然想到自己现在也是妈妈了。。姥姥奶奶级的），一位比较年轻，不过一看也是超有经验的。因为原计划是估计两个催产药下去都没反应准备回家吃晚饭的，结果却被送进产房了，于是电话妈妈。Tove说她女儿住在巴黎，当初女儿生孩子的时候她也专程去巴黎看望她。照例查了宫口，只开了1，5厘米。为了帮助开宫，Tove建议把剩下的羊水放出来。瞬间，下面热浪滚滚阿，我的肚子一下就小了好多，三个人就在后面赶紧用纸垫接阿，擦阿。（爸爸是可以进产房的，关键时刻也是要帮忙的哦）

之后，真正的hard work开始了。

我真的是特标准的小白鼠体质，放了羊水，马上宫缩就加强了，不仅变疼了，而且变为一分钟左右间距。Tove建议了进浴缸和催眠两种非药物性止痛，我为了保险直接，选择笑气。然而这时的宫口只开到2厘米。由于咱没有北欧人民的高鼻梁，笑气罩不是太合适，所以他就一直站在边上帮我压着笑气罩。之后的时间，我就一直集中注意力在宫缩的疼痛和笑气罩是否压紧上。不记得几点了，要求了无痛。结果当时麻醉师正在给一个生命垂危的人麻醉，无法马上过来，于是我就只能在笑气中再坚持两个小时。终于麻醉师到了，我也已经基本笑气不离鼻了，神志开始不清醒，我自己都能觉得自己跟换了个人似的。那时候的我也被疼痛折磨得到了崩溃的边缘，麻醉师让我拱腰，她得摸到某个特定的脊髓关节，但当时的我已经疼得不能动了。我只得用宫缩间息的一分钟，大喊不用无痛了直接刨腹。只记得Tove的声音说，刨腹也得这么麻醉。我只能从了。于是他们三个外加麻醉助理，四个人帮我把身体曲成要求的形状。麻醉师问了我的过敏史和麻醉史。Tove用一种母亲的口吻说，千万别动，宫缩再疼也别动。麻醉师还是很麻利的，一针就到位了。心理上相信了无痛的存在，马上就放下笑气罩，神志也恢复了正常，一个劲地跟大家道歉，大家也很体谅我，产房里马上又只剩下我们四个人。可怕的宫缩还没有停歇，记得书上说无痛要过半个小时才开始起作用，但是我觉得这半个小时好像特别长。

终于，晚上23点了，下午班下岗，晚班上岗。晚班只有一名助产士，相当年轻的Sidsel。一看她进来我心里就凉了一半，没办法啊，谁让咱耗到这会儿了还没生出来呢。一上来也是看宫口，折腾那么半天才开到3厘米，也够让人泄气的。于是她决定给我加大催产素，以促进宫缩。我当然一万个不愿意，她就一句，生孩子肯定是要疼得，就给我掖回来了。我已经是放在产床上的大白鼠了，只能听她摆布了。这个时候，我的左腿由于无痛的作用，已经完全没有知觉了。为了加快开宫进程，她又建议我换个姿势，反过来爬在一个大沙枕上，肚子着枕头，四肢放松。最开始不愿意，但她说这样开的快，孩子往下移的快，一听孩子，我又照做了。意外发现这个姿势的确很舒服。我可以利用宫缩间隙休息睡觉，为后面的生产积攒体力。但我开始呕吐，不过毕竟胃里食物有限，利用宫缩间隙，吐完了就完了。我摊在沙枕上，很快入睡，梦里就能感到宫缩的到来，赶紧醒来抓住笑气罩使劲吸。虽然有无痛，但是催产剂的剂量已经到达可以让我在笑气罩里依然凄惨的呻吟。

这样又持续了很久，凌晨2点，宫口开到4厘米。突然，凌晨4点宫口瞬间开到了9到10厘米间。终于，我要开始生了。当时感觉超级兴奋得，看来休息的不错。Sidsel问我想喝点什么，奖励我，我说要喝凉凉的苹果汁。她赶紧给我准备拿来一大壶。我知道果汁里的糖分会给我力量。Sidsel说最后生得时候无痛可以继续开，但不能用笑气，因为孩子需要新鲜氧气。由于宫口突飞猛进的进展以及她建议的休息姿势博得了我的信任，我没有争执，完全配合。我问她能不能这么趴着生，因为记得书中提到多种生产方式，其中有类似的姿势。她说可以，不过不能用沙枕垫着了，需要我自己趴在床上。可我的腿本身水肿的厉害，外加有一条已经没有知觉，所以我说我不能爬在那。Sidsel于是把床头升起，让我双手抓住床头，双腿半蹲。我也做不到，最后大家取中，我抓着床头，双腿半跪。我问她如果我自己生不出来怎么办，她说可以帮我吸，我说我能看看吸盘吗，她没给我看，反而鼓励我让我自己先使劲试试。我开始使劲了。她可能看我使劲地力道还可以，于是叫来了个助理，帮她接孩子，因为我半站着生嘛。这一举动似乎让我看到了希望，我就在她的鼓励下，拼了命的使劲，虽然其中一直嚷腿疼，一直嚷跪不住了，她也鼓励我，半推半就的继续。吐了苹果汁，又喝了水。一有宫缩就使劲，不知道又使了多少回劲，终于，我觉得下面突然一松，小东西终于出来了。凌晨549分。他剪了脐带。他们三个帮我把身体搬回平躺状态，Sidsel开始给我缝线。那时的我真的是超级兴奋，忘记了之前的所有痛楚，躺在那里开始微薄，打电话。之后他告诉我，我生得时候其实腿都已经是紫黑色的了。但是我依然很感谢Sidsel，是她逼我完成了mission impossible，是她帮我把小东西带到了世间。

从开始有强烈宫缩算起，整个生产过程历时近十六个小时，其中三个班次六名助产士帮助了我。我很感谢他们在各个阶段为我作的贡献，感谢他一直陪在身边支持我。其实现在回想起来，自己都惊讶自己能完成这个艰巨任务，但是我想，这可能就是母性吧。我为自己的生产经历而自豪！

致我亲爱的女儿和自己。

P.s. 宝贝，一定要引以为戒哦，不要轻易怀孕哦。：P

怀胎十月

angerinazhang — Sun, 18 Sep 2011 07:53:25 +0000

马上就要走到怀孕的尽头，总想要给自己留点什么。

还记得当初怀着忐忑的心情决定加入有孩一族，不费吹灰之力就中了头彩。于是我便不知所措地踏上了未知的怀孕之旅。还算幸运，最初只是嘴里觉得有些反酸，没有经历晨吐。不幸的是，一个炎症接着一个炎症。最初的三个月我的体重飞飙，一下就到达怀孕增重总量的一半，身体很早就开始为这些体重平衡：腿疼，胯疼，腰疼。荷尔蒙急增，帮助阔胯，产奶。然而，心里的幸福感冲淡了所有肢体上的不适。

怀孕的第二阶段就比较轻松。还会去逛街，扮靓，骄傲地秀肚肚。上窜下跳的荷尔蒙是对老公的严峻考验，那时候真是前一秒大泪珠子狂掉，后一秒乐得前仰后合，自己都佩服自己情感的多变力。

好时光总是过得很快的。第三阶段，开始全身浮肿。自己都惊异原来人脚可以看着这么像猪蹄。还得再去买比孕前身材大一号实用舒适的孕妇装。这个阶段孩子个头大了，有劲了。先是把我的胃挤到刚开始吃就结束的程度，然后又踹着胆囊直到发炎，下面的器官就更别提了，提前体会了临近大小便失禁的感觉。由于我的身体早在第一阶段就变形为适产状，孩子个头也到达标准，而且很早就躺在腿间了，我可爱的医生助产士们，根据经验，在预产期前一个月就警示我要早产。于是，我就怀着”每天都可能是那天”的心情仔细体会每一丝生理变化肢体疼痛，认真的去感受每次阵痛，计算阵痛间距。

直到如今，生生地等过了预产期,我一直觉得熬不到的九月十二号。刚过预产期，就约了十天后的逾期评估，准备引产。心情反而坦荡了，反正孩子自己找不到路出来还有医院里的白大褂们做向导呢，我完全听从发落。

整个怀孕期间情绪很敏感，感受到了所有家人朋友同事的疼爱与关怀，也咆哮了所有原来忍让没喊出来的情绪。心情舒畅。这十个多月，从最开始不会看测孕纸到理论了解整个生产肌体原理，从嫌腿疼到接受无药物辅助纯自然生产，从无所知无所谓的孩子慢慢过渡到要承担另一个生命的心境，其中的变化过程，很微妙。我想，这就是母性吧。

最后，希望我的宝贝健康快乐美丽。妈妈爱你。

Hello world！

angerinazhang — Mon, 10 Jan 2011 07:33:27 +0000

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今天是8月18

angerinazhang — Wed, 18 Aug 2010 12:52:58 +0000

如题。

美国！美国！（5月26日到29日）

angerinazhang — Sat, 05 Jun 2010 14:24:08 +0000

5月26日到29日 Manhattan, New York

住在The Empire Building旁边， Midtown.结果竟然 on the Korean Way,满街的韩国人。非常不巧的是，他们还都觉得我也是他们的同族，看到我都用韩语打招呼。

纽约的印象就是脏乱挤。不过Macy’s是非常的强大，7th Avn.那家是世上最大的department store!女装、男装、家用分开。女装一共有10层，其中一层只有鞋哦。而且商店风格不是那种贵得只能张嘴的那种。所以随便个人出来都至少拎一个袋子。

城外的Woodberry是个好地方，买了很多很多很多。

（待续）

美国！美国！（5月20日到25日）

angerinazhang — Sat, 05 Jun 2010 14:22:02 +0000

5月20日到25日 Las Vegas, Excalibur

Drown in the money hole,醉生梦死。

住在Excalibur,欧洲古堡风格。选择他家的主要原因：on the Strip,cheap, close to Luxor, New York New York and MGM.

推荐去Luxor的游戏，不仅poker game比较快，而且各种机器也好赢钱的哦~

MGM有个CSI体验馆，充分满足我这个CSI fan得好奇心。

在赌场看了一些很著名的show。由于姨夫一家一直致力于演艺界，于是送给我们两张VIP的票。一个是Bellagio的the O show, 非常唯美的水上表演，法国风格；另外是MGM的the KA show,开场的是一名中国京剧演员，其中也有中国的软体，俄国的无安全措施的空中飞人等等，非常精彩。

Casino的基本原则，as long as you play, you can get anything you want to drink for free.

美国！美国！（5月19日）

angerinazhang — Sat, 05 Jun 2010 14:21:01 +0000

5月19日 Yosemite National Park

YNP是个大地方。租个露营位，随随便便就能在里面待一个礼拜。里面有无数座高山可以爬，数不清的瀑布清潭可以看。YNP其实就是大山，绿树，峡谷，瀑布，积雪，这些在欧洲的阿尔佩斯山也能看到的景观，但是由于美国本身也是个大地方，所有东西都十倍二十倍的扩大，就显得很壮观了。虽然地方大，但是秩序井然，设施也完善。佩服美国人的治国能力。

大晴天，顶着个太阳走了3公里路，已经上了半山腰。虽然原来也去过北京边上的什么神潭峡谷之类的地方，但是都没有YNP的气势磅礴，刚到半山腰我就觉得不低了。外加大瀑布在一旁使劲往行人身上吹水，小道虽然不窄，但是敌不过当地人大只。照了几张相，就将继续向前这种艰巨任务留给后人了。

奥巴马同学推动经济的新政策road work的成果，在美国是随处可见。哪里都在修路，NP里面也不例外。本想去看那个著名的大树，修路，只能步行3个公里，谢谢，下次吧。于是，决定峰回路转，连夜奔回LV.

美国！美国！（5月18日）

angerinazhang — Sat, 05 Jun 2010 14:20:08 +0000

5月18日 American western time Highway 1 + Monterey Peninsula

天公继续不作美，继续阴天，下着小雨。但是看到了海象，慵懒安详的海象，爬到岸上呼呼大睡。

上了盘山公路，越高雾越大。直到最后，既看不见前面，也看不见后面，还看不到旁边。

终于，不知翻了几道山，来到了Monterey。一般人家到这里都是作轮渡去看鲸鱼，由于和golfer出行，所以我们去了高尔夫胜地17 miles drive.就像名字所示，一共就那么点地方，有7、8个球场。今天的US Open在其中的 Pepper Beach举行，是个临海的球场。临海打球真得很惬意哦~天气突然放好，蓝天白云碧海，暖风白沙海鸥。这才是我想象中的加州！

在享受完阳光之后，就向Yosemite National Park方向进发。晚上到达一个非常漂亮的小镇，Mariposa,以蝴蝶谷著名。

希望明天上YNP能是晴天。

美国！美国！（5月17日）

angerinazhang — Sat, 05 Jun 2010 14:18:22 +0000

5月17日 American western time, Hollywood + Freeway 101+ Highway 1

一早起了个早，决定再去好莱坞寻找大牌子，照张标志性的照片就走。结果，天公相当不作美，大雾，很大的雾，看不见路的大雾，即使到了大牌子的所在地也啥都看不到。而且，还变得相当的冷。经过两个小时的卓绝努力，各种高科技的运用，GPS 导航，手机导航，手机google,电话当地的表妹，电话丹麦的朋友，就是看不见那个倒霉的牌子！算了，反正大家也都知道那个牌子张什么样子。

准备上highway 1.临走之前，拐进路边的一个deli吃brunch.点了一个三明治。结果，如图所示，他们家的sandwich是served opened, 意思就是说，不是一片面包一片肉再一片面包那么加着得，而是其中的肉晾着放在三片面包之上，上面浇着酱汁，配着土豆泥吃。第一次吃这种open sandwich,真的不适应啊！而且这家大冷天的还猛开空调，吃完出来竟然觉得还是外面暖和！这样的店就不能给小费！

加州在我的印象里就是整天阳光普照，穿着比基尼逛游就够了，但如今，事实证明，原来加州还是有冬天的。可能也加上我穿得少，阴天加小雨，我觉得也就10度上下。行李中除了短袖就是短裤，根本没有保暖的衣服。于是就想到我们实在的保险公司，我们的生活基本必需品还没买呢。于是就set outlets on GPS,结果就去了这个叫Camarillo 的Outlets along freeway 101.

这个outlets非常大，商店都是环形located, 可能有三个环吧，每个环大概跟奥体差不多大，从化妆品衣服食品，到家用电器，应有尽有到。就转了其中一环。花保险公司的钱就是快（当然羊毛还是出在羊身上的），在补助600刀消失之后，UGG和Coach进入我的眼帘。既然看见了就得买！于是，当天的best buy产生，原价270刀的包包，96刀拿下！

把刚买的东西放在车里的时候才发现其实一件保暖衣服也没买……只能盼着太阳公公垂怜于我了~载着一箱新衣物踏上了去Monterey Bay的征程。

从freeway101上了highway 1. Highway 1是一条沿着加州西海岸建得国道，景色极佳。人家说加州什么自然景观都有，我觉得在这条国道上就能全部体现。一直在下雨，有雾，不过还是无法掩饰沿线上媚人风景的锋芒。

其中还路过了一个叫Solvang的Danish town.这个地方在丹麦还是很有名的，毕竟在丹麦国外能找到丹麦的影子还是很不容易的。当初，我们自助在线上查租赁公司的时候，选择国家，那个网站的世界国家名单里竟然没有丹麦。在Solvang的bakery点了Danish pastry，感受一些熟悉的味道。

晚上下榻 San Simeon.酒店Best Western位置极佳，坐落在海边，海景套房还带fireworks,对我这么一个穿夏天衣服过冬天的人来说是非常温馨的：屋外是沙滩海风，屋内是暖暖的火光。而且价格也算合理，一晚267。他家还有一个环境浪漫，口味极佳的餐厅。既然在海边就要尝尝鲜，63刀两个人加酒水，服务生非常帅，7刀小费。赞一个！

美国！美国！（5月16日）

angerinazhang — Wed, 19 May 2010 13:30:29 +0000

5月16日 American western time Universal Studio

再勤劳的小蜜蜂也有疲倦的时候。终于睡了回踏实觉到七点。

今天要去Universal
Studio.发现还没买票,一醒就赶紧在网上找special offers. 影城成人单日票为69刀，有的酒店有时候offer 住店影城票优惠。我们住得酒店没有这个优惠，但在一个订票的网上找到了每张票4刀off的优惠，但是有一个booking fee 4刀，算上tax之后，两张票134刀。

加州的天气其实并不像电影里演得那样，总有美女穿着比基尼逛游：虽然也靠海，但是早晚温差很大，而且只要太阳一出就热，一没就冷。早上吃早餐的时候，8点多，还没出太阳，我出去站了一下，绝对穿不了夏天的衣服，怎么也得是风衣加针织小衫才行。9点多，太阳一出，我就马上换上了夏天最凉爽的衣服。

阳光灿烂，放下敞篷，飞驰到目的地。到Universal
Studio的第一件事是停车。停车分普通和优先两种。普通14刀一天，优先20刀。大钱都花出去了，就不差这6刀了，就选择了优先停车。交完钱之后，工作人员会在玻璃上加一个优先车票，然后你就可以开车入园了。其实一过收费站就有车场，但是车场门口会有工作人员给你指路，告诉你向前，大概开了5分钟左右，才能看到优先停车的牌子。优先车场出口直接对着影城入口。暗叹6刀没白花，省了不少脚力。

因为我们是周日去的，也没有买’front-of-line’插队票（当天买一张130刀左右），所以去之前作了个小规划，priorized what to see first.

环球影城是个主题公园。主要是由Universal
Studio电影公司的一些经典电影或者卡通为主题，建立各种娱乐项目。每个大主题门口都会有等待时间提示，所以大家想去玩心里就先有个准备。

一进门就是house of
horror，5分钟waiting time，所以就直接进去了。我本身没看过house of horror这个电影，想象中这个项目应该跟在其他电影里看到的鬼屋一样：大家坐在一个车上，车子慢慢往前开，会有各种人出来吓你。但是这个项目其实是需要大家凭借自己的主观意识走进那个伸手不见五指的黑洞的，我觉得如果要是有个小车，上了贼船我也就不挣扎了，但是让我自己走进去然后还被吓倒，这事儿实在不能妥协，所以我就没进去。勇敢无畏的同学可以进去体验一下，自己主动送上门要求被吓的感觉~

The
Simpsons Ride是我最向往的项目了。当大家已开始排队，就基本进入角色了，they will say ‘welcome to Kristyland’.然后就会把你带到一个fun house.大家坐进包厢，保险杠落下，run开始。反正我是挺入戏的，3D电影配合着包厢的晃动，边看边尖叫。据说，如果不是目冲前方的话，便可以看到侧面的空墙，但是又何必自己坏了气氛呢。

叫痛快了之后，正好快到1点了，就马上赶去看water world的show.整个show是based on the
movie ‘Water World’.坐在前排是肯定要被弄湿的，有的是被演员直接泼身上的，有的是演出过程中溅身上的。整个show中的场面气势很震撼，甚至其中有飞机突然坠落在水上，爆炸。非常值得一看。

午餐就在园里吃的，20多刀for two, including tax and drinks, 我觉得价格够unbeatable的了，而且食品质量并不低。

水足饭饱后，踏上studio
tour的小火车，开始长达35分钟的摄影棚guided tour.小货车在各个影棚之间徘徊，其中还有一些特殊的场景，比如洪水，desperate housewives的街道等等， full of surprises。当然如果你要是好奇what is going on inside the studios,
you need to buy the VIP tickets for it.

坐扶梯到了侏罗纪公园的急流勇进。非常幸运的被分配到第一排的位置，被告知由于最近温度还不是特别高，所以急流勇进的水量已经调小，但是半途中有一个貌似洪水的场景，我还是被水没金山了。整个过程很短，但是下来的时候，我的正面全湿了，只能庆幸睫毛膏是防水的，要不就变熊猫了。

之后，又坐了the Mummy的高速过山车。上过山车之前，大家可以将身上所有的东西都放在一个免费的储物柜里，储物柜是指纹识别的，所以应该算是很安全。我当时犯了个懒，没有将防晒帽沿放在柜子里，想着反正是在头发里面藏着，应该不会有什么问题。但是等Mummy的高速贼船启动之后，我才知道为什么人家一定强调是高速的。没晃悠几下之后我就觉得我的帽沿要掉，于是我只能一只手拽着帽子，另外一只手紧紧把着保险杠抵抗惯力，困难度绝对比两只手要高出一倍！

就在晃悠了一天，只剩下去gift
shop买东西的时候，蒙蒙！我们家蒙蒙！终于出现了！！！我一下就来精神了，忍住没叫太大声，尽量淡定。但还是拍了无数的照片，摆了无数的姿势。The high point of the day!彻底满意了！！！

由于蒙蒙的鼓励，于是又来了精神从影城直接去Hollywood溜达。Walk of fame很好找，无巧不成双，一出parking lots一低头，第一眼就看到蒙蒙的大star！XX 不过由于天色已晚没看到著名的Hollywood sign,决定第二天再来找。